Una valiosa guía para tu transformación personal.
Beatriz Hirmas, terapeuta familiar, decide profundizar en los problemas de autoestima para ayudarte a lidiar con ellos. Basándose en algunos testimonios de sus pacientes, en otros expertos en el tema y en su experiencia personal, expone el origen de esta dificultad: sanar las heridas de la infancia, darle un nuevo significado a la historia, promover el autoconocimiento y la aceptación personal; tareas primordiales para desarrollar una sana autoestima.
Descubre la armonía y conexión con la sabiduría interna.
Realiza una serie de técnicas y ejercicios holísticos para conocerte.
Mejora tu percepción propia y vive una vida más satisfactoria.
Aprende a querer, queriéndote.
